睡眠不足易导致腰腹部肥胖 到底什么情况嘞

今天【睡眠不足易导致腰腹部肥胖 到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【睡眠不足易导致腰腹部肥胖 到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！

1、【睡眠不足易导致腰腹部肥胖】专家介绍：睡眠不足和体重明显相关，睡眠不足体重会增加，腹内脂肪会聚积，引起中心性肥胖，而肥胖又会引起代谢综合征。

2、为了避免发胖，在工作、生活允许的情况下，顺应生物节律，尽量不要去熬夜。

3、#如果你长期睡眠不足七小时#央视网的微博视频。

以上就是关于【睡眠不足易导致腰腹部肥胖 到底什么情况嘞】的相关内容了，希望对大家有所帮助！

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！