冬天吃什么水果好 有助于减肥（冬天吃什么水果好）

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1、第一种，必吃橘子。

2、橘子含有丰富的维生素C，可以增强免疫能力。这对于冬天容易发生的流感可不要太友好。

3、第二种，苹果。

4、苹果口感清脆，可以缓解便秘。青苹果更好吃。说的我都流下了口水。

5、第三种，柚子。

6、柚子这种水果维生素含量也很高，而且买一次可以吃很久，是不是很合适。

7、第四种，猕猴桃。

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