第9套广播体操完整动作（第9套广播体操）

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1、广播体操分解动作就是一个第一上肢运动，第二个是侧身运动，第三个是拉伸运动。

2、第四个是第扩心运动，广播操共有十几套广播操，所以每所以第九套广播体操的分解运动就是这样的。

3、所以大家为了自己的健康，经常做广播体操是有好处的，不仅能提升气质。

4、还能使自己多运动，。

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