冬天皮肤干燥脱屑严重怎么办（冬天皮肤干燥脱屑怎么办）

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1、 多喝水，尽量保证多喝水，每次少喝，让身体吸收，避免过多的水分转化为尿液。

2、 多吃蔬菜和水果，富含维生素，维持细胞的活性。

3、 多吃高蛋白、肉类、牛奶等食物。帮助细胞再生。

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