腰被闪了怎么办（不小心“闪了腰”怎么办）

大家好,小太来为大家解答以上问题。腰被闪了怎么办，不小心“闪了腰”怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 如遇闪腰者，闪腰者应取【俯卧位】，施救者可用手掌在患者脊柱两侧自上而下摩擦按压，并向下按摩臀部至大腿下方及小腿后方的肌肉。按摩几次后，用大拇指按摩最疼的部位几次。

2、 让患者和施救者【后退】，双方【屈肘】互相掩护，然后施救者弯下腰，把患者背在背上【左右摇晃】。

3、 同时患者要【双脚向上踢】，3~5分钟后放下。平时多背几遍疼痛会逐渐好转。

以上就是【腰被闪了怎么办，不小心“闪了腰”怎么办】相关内容。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！