脚很胖怎么瘦脚（脚肥怎么瘦脚有效↓↓↓）

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1、 脚肥字一般是水肿型。对于这种脚，多运动是一方面，饮食也要注意。多吃蔬菜少吃辣，不能吃垃圾。可以爬楼梯，可以白跑。

2、 对于另一种脚：肥脚。相对来说比较难。这需要你的坚持和耐力。不知道我爸妈能不能做到？往下看

3、 在日常生活中塑造美丽的脚(坚持不懈

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