月经期间可以吃什么水果?（月经期间能吃什么水果）

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1、 有些水果性寒，如梨、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。吃了这些水果后，可能会引起经血紊乱，不利于经期血液循环顺畅。所以，经期要避免这些。

2、 有些水果可以吃。有专家说，经期补充这些水果，有利于肠胃消化，避免盆腔充血。这些水果包括香蕉、甜橙、榴莲、人参果、猕猴桃、苹果、无花果、草莓、葡萄、龙眼等。每天可以适量吃一些，但不宜过多。

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