怎样游泳才容易学会视频教程（怎样游泳才容易学会）

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1、 对于初学者来说，最好是找一个好的教练，可以是自己会游泳的朋友，也可以是专业的私教，通过他们的引导，我们首先要做的就是熟悉水性，先在水里练习漂浮、闭气等基础动作，特别是对于怕水的人来说，一定要先通过熟悉水性，慢慢的克服怕水的心理，才能更好的学习动作。

2、 其次，一般我国初学者都是先学习的蛙泳，通过蛙泳在游泳时能够看清水底与水面的情况，降低对水的恐惧感，对于初学者来说是一种比较容易的泳姿。

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