儿童篮球训练步骤（如何通过十个动作训练儿童篮球）

大家好,小太来为大家解答以上问题。儿童篮球训练步骤，如何通过十个动作训练儿童篮球这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 增加球性，腰部绕球。

2、 腿部八字绕球，逐渐提升速度。

3、 单手运球，一只手控球，另一只手放于背后，十五次一组。

4、 运球折返跑，尽量做到球的平稳与保证前进速度。

5、 投篮练习，距离逐渐加远，保证命中率。

6、 上篮练习，尽量做到零失误。

7、 胯下运球，降低身体重心运球，十五次一组。

8、 背后运球，尽量做到不掉球，

以上就是【儿童篮球训练步骤，如何通过十个动作训练儿童篮球】相关内容。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！