怎么样快速瘦身（怎么样快速瘦身）

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1、 去权威医院体检

2、 制定阶段性科学瘦身计划

3、 咨询健身教练或者自己经常健身的朋友

4、 按照计划疯狂锻炼

5、 多吃蔬菜和低糖水果

6、 减肥期间阶段性不吃主食

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