月经期应该注意哪些事项（月经期应该注意哪些方面）

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1、 注意保暖：少吹冷风，少呆在阴冷潮湿的地方；最好不要淋冷水澡，经期间免疫力降低，这样容易着凉，而且容易刺激子宫的收缩，不利于正常的经血排出。

2、 饮食方面：不要吃刺激、生冷的食物（如尖椒等),不要喝冷饮、咖啡因类的饮料（如冰棍、咖啡等),咖啡类的饮料会增加焦躁不安的情绪。

3、 不要进行剧烈的运动，会加重出血量。

4、 不要

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