不想面对一件事该怎么做（如何面对不想做却必须做的事情）

大家好,小太来为大家解答以上问题。不想面对一件事该怎么做，如何面对不想做却必须做的事情这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 想想你为何需要做这件事

2、 默想你为何恐惧

3、 关注目的，而不是结果

4、 不要走神

5、 学习并且成长

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