如何保持一个良好的心态英语作文（如何保持一个良好的心态）

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1、 首先，不要给自己太多的压力，不要把目标定的太高。这样只会让自己更累。

2、 其次，懂得适当的放空自己，就是说，平时有怨气和不满，懂得找人沟通，不要憋在心里，要说出来。

3、 培养自己的兴趣爱好，例如户外钓鱼、球类运动，阅读唱歌等，在闲暇之余，用自己热爱的活动，培养自己的情操，这也是一个保持良好心态的方法。

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