瘦双下巴的最快方法视频教程（瘦双下巴的最快方法）

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1、 其实我们身体某部分胖大部分原因是整体超重，当我们体重减下来，局部也多少会跟着瘦下来，尤其是脂肪。

2、因此第一步要严格控制体重，如果体重超标时要从整体入手减肥，而不是仅仅想着瘦某一个部位。

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