脸上长老年斑该怎么办（脸上长老年斑该怎么办）

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1、 老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，

2、 日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。

3、 防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。

4、 维生素BB2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素，经常进食对老人斑有效果。

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