晒斑的去除方法（晒斑的去除方法）

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1、 晒斑之所以会形成，主要原因就是日光中的紫外线对皮肤产生了影响。因此想要去除晒斑的第一步就是要注意防晒。平常外出要注意涂防晒霜，打遮阳伞，或者当太阳过大时直接避免外出。还要注意的是紫外线全年都有，因此不管春夏秋冬什么季节都要坚持防晒。

2、 多吃抑制黑色素抗氧化的蔬菜和水果。例如番茄能够抑制黑色素，胡萝卜能够抗氧化，柠檬富含各种能够去除皮肤色素的维生素

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