小孩怎样瘦大腿的肉（小孩怎样瘦腿）

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1、 第一种方法就是跳绳，跳绳能够在短期内燃烧体内的卡路里，达到瘦身的目的，同时也会减少腿部的肥胖。

2、 第2个方法是拉伸，拉伸能够使腿部的肌肉纤维变得牵长，这样腿就会显得比较细。

3、 第3个方法是跑步，跑步是一种全身运动。能够快速的瘦腿，还能对全身的脂肪代谢有加速消耗的作用。

4、 第四个方法是垫脚，由于孩子大量的时间

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