男人排湿气最快的方法夏天（男人排湿气最快的方法）

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1、 第一种方法就是运动运动能够排汗，通过排汗的方式会把体内的湿气排出来。

2、 第2个方法是保持室内的干燥，有很多有湿气的人，他们长期住在比较潮湿的环境中，可以使用抽湿机等。或者群晒被褥，勤晒太阳等方式进行排湿。

3、 第3种方法是经常吃一些花椒，花椒具有很好的排湿功能，四川处于盆地环境中湿气非常重，所以四川人是长期吃花椒的，他

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