上课犯困怎么办（上课犯困怎么办）

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1、 大家应该都吃过荷式，绿箭之类的糖，这个时候就可以发挥他们的作用。

2、 在书包里装一个荷式，注意要是特别凉的薄荷口味的，上课前吃一颗，保证你会清醒，上课就不会再反困。

3、 用冷水洗脸，会刺激你的神经和毛细血管收缩的双重功能，提高和活跃大脑思维功能。在上课昏昏欲睡时，掐你自己一把，就可以清醒，困的时候就双脚分开，暗暗用力，注意力转移后，就不会困。强迫自己活动

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