为什么越睡越困浑身无力（为什么越睡越困）

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1、 睡眠久，有些人睡觉很及时，可能七点就睡觉了，但是起床却要10点左右，这已经远远超出了正常睡眠周期，要知道，细胞正常活跃时间都在早上的七点钟，这么扰乱正常睡眠规律，容易引发糖尿病等问题。

2、 吃太饱，也有可能是我们在晚餐上吃的太多导致的，我

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