苹果有哪些营养价值（苹果有哪些营养价值）

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1、 一，苹果有美容的作用。因为苹果含有大量的维生素c，而维生素C能清除人体的自由基，能美白肌肤，改善肤色使皮肤更红润。

2、 二，苹果能增强人体的免疫力。因为含有丰富的维生素A和e、B、维生素A能保护视力，E能增强生育力，B能改善肌肤等。

3、 三，能治疗和预防男性前列腺炎症。经常饮用浓度高的苹果汁，提高前列腺炎的锌含量，可以提高抗菌、杀菌能力。

4、 四

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