怎样健康促睾（怎样健康上网）

大家好,小太来为大家解答以上问题。怎样健康促睾，怎样健康上网这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 了解上网的目的。就像超市购物一样，知晓目标后能节约时间和提高效率。明确上网目的，不仅能更好地体验网络，而且能更方便地达成目标。

2、 合理安排上网时间。尽量选择休闲时间上网，不要让上网影响自己正常的工作和生活，更不能通宵上网。

3、 控制上网时间。每天上网的时间不能太长，不能持续长时间地上网，建议每天上网时间控制在2小时内。

4、 注意休息。上

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