如何可以让皮肤美白的方法（让皮肤美白的方法有哪些）

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1、 首先是做好防晒工作，因为太阳的紫外线会直接晒伤皮肤，也会使皮肤生长。

2、 二是多喝美白果汁。比如柠檬汁就是特别好的选择，但是最好选择晚上喝，这样就不会变黑。

3、 第三是多吃蔬菜和粗粮，这样可以更好地消除身体

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