筋膜枪怎么用的视频（筋膜枪怎么用）

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1、 了解筋膜枪：

2、 学会分辨按摩头：

3、 使用筋膜的禁忌：

4、 几个重要部位的按摩方法(1):

5、 几个重要部位的按摩方法(2):

6、 几个重要部位的按摩方法(3):

7、 几个重要部位的按摩方法(4):

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