怎么样能提高自己的酒量（怎么来锻炼自己的酒量 提高自己的酒量）

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1、 首先，我们必须有一个健康的身体，这是我们革命的资本。

2、如果酒量上升很快，日常锻炼必不可少，比如早上跑步，晚上打球。

3、如果你身体不好，又只是酗酒，估计出门是长期现象。

4、只有当我们身体强壮时，我们才能控制它。

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