火龙果有什么坏处（火龙果有什么好处）

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1、 减肥功效：火龙果含热量低，是一种低脂肪、低热量的减肥水果。火龙果还能排出体内垃圾，加速新陈代谢，有助于减肥。

2、 补血功效：火龙果含有丰富的铁元素，能促进血红蛋白的合成，增加红细胞数量。所以可以预防贫血。

3、 通便通便的功效，火龙果通便利尿，能润肠通便，排除多余的脂肪和毒素。

4、 正当理由4

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