如何快速有效祛痘印（如何快速有效祛痘）

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1、 早睡早起，生活规律，睡眠充足。保持患处清洁。不要滥用化妆品和药物。

2、 树立信心，不要悲伤，不要不安，要感到快乐。

3、 不要吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。

4、 痘痘皮肤坚持洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分不会对痘痘造成刺激。

5、 用专门的海绵洗脸，让油腻的皮肤有所改观。

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