怎样的睡觉姿势美容（怎么正确睡个美容觉）

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1、 美容觉是指从晚上10元的睡眠到第二天早上的密室逃脱：冠军争霸赛。

2、这段时间，皮肤新陈代谢最旺盛。

3、如果这个时候睡个好觉，可以加快皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。

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