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绿色女神C.C.C沙拉健身餐也能满足
发布时间:2022-08-11 13:51:04来源:
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。绿色女神C C C沙拉健身餐也能满足这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鸡胸肉解冻,洗净,切
大家好,小太来为大家解答以上问题。绿色女神C.C.C沙拉健身餐也能满足这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 鸡胸肉解冻,洗净,切块。
2、 大蒜切小块,姜切丝。鸡胸肉用料酒、香蒜、姜丝腌制半小时以上。
3、 把它放进常棣蒸烤箱,选择纯蒸模式,100度,大约25分钟。
4、 蒸鸡胸肉可以同时做酱。将绿色女神酱切成小块,放入炒菜杯中。挤出柠檬汁,与第戎芥末和缇酱拌匀,加入配料中。
5、 用料理机或破壁机将所有材料打成糊状。
6、 把蒸好的鸡胸肉压到肌肉纹理。
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