在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力和抵抗力（在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力）

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1、 平时要加强营养，增强抵抗力，孩子不要挑食。孩子平时多吃排骨汤、鲫鱼汤、虾皮、纯牛奶、鸡蛋、木耳、牛肉、鸡肉等。平时还是注意新鲜蔬菜水果补充VC比较好。

2、 细心照顾孩子，避免反复呼吸道感染，保持机体免疫力稳定也很重要。此外，充足的睡眠和良好的心情也会增加身体的防御能力。强化制度。饮食要营养丰富，补充优质蛋白质、钙、铁、锌、维生素C等营养元素。白天，我们经常去户外晒太阳，做一些运动。

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