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在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力和抵抗力(在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力)

发布时间:2022-08-11 11:46:37来源:

导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力和抵抗力,在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力这个很多人还不知道,现在

大家好,小太来为大家解答以上问题。在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力和抵抗力,在日常生活中如何增强幼儿的抵抗力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 平时要加强营养,增强抵抗力,孩子不要挑食。孩子平时多吃排骨汤、鲫鱼汤、虾皮、纯牛奶、鸡蛋、木耳、牛肉、鸡肉等。平时还是注意新鲜蔬菜水果补充VC比较好。

2、 细心照顾孩子,避免反复呼吸道感染,保持机体免疫力稳定也很重要。此外,充足的睡眠和良好的心情也会增加身体的防御能力。强化制度。饮食要营养丰富,补充优质蛋白质、钙、铁、锌、维生素C等营养元素。白天,我们经常去户外晒太阳,做一些运动。

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