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大寒的养生之道(大寒养生的五点方法)

2022-08-11 06:39:11 来源: 用户: 

大家好,小太来为大家解答以上问题。大寒的养生之道,大寒养生的五点方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 天命即自然,自发性即道。

2、人的生命是对自性的顺从,行为与自性的一致成为大寒中养生的自觉方法,也是最高标准。

3、冷阶段的人和地球一样,经历着秋冬季节地球表面的冰冻作用,内极热外极冷。

4、在多吃米粒最好的时候,他们要为自己种下生命的根,也就是腊八粥的由来。

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