教你如何成为一名刺客（教你如何成为瘦美人）

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1、 首先，你要清楚自己属于什么样的人物。

2、 其实减肥对于非常胖的人来说是一种折磨。

3、 规定饮食

4、 锻炼减肥

5、 瑜伽减肥

6、 爱减肥

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