怎么瘦下巴最快最有效（怎么瘦下巴最快最有效）

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1、 首先，每天按时按摩下巴，通过按摩让下巴更紧实。自然，长时间按摩后，下巴会变细。

2、 只要抬起头，保持五秒钟，然后慢慢恢复正常状态。连续做五次，早晚各做五组。

3、 二是使用面部按摩工具，直接对准下巴。

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