牙齿变黄怎么办快速变白方法（牙齿变黄怎么办）

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1、 继续刷牙。不刷牙，牙齿会变黄，尤其是不注意口腔卫生。尤其是那些喜欢饭后休息，不知道漱口的人，牙齿更容易变黄。

2、 刷牙至少2分钟。刷牙时间过长，牙齿磨损后会慢慢变黄。掌握正确的刷牙方法。一般刷牙需要1-2分钟左右。不要刷的太用力，用的时间太长。

3、 选择柔软的羊毛

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