怎么样能瘦腿（怎么样能丰胸）

大家好,小太来为大家解答以上问题。怎么样能瘦腿，怎么样能丰胸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 选择合适的内衣。我们根据胸部的大小来选择内衣。合适的内衣可以装饰我们的身体，而不合适的内衣不能支撑我们的乳房，会导致下垂。

2、 每天早晚做一些扩胸、俯卧撑、单双划、深呼吸等胸部运动。坚持有助于丰胸；

3、 按摩：我们可以每天按摩胸部，刺激胸部的发育，有助于丰胸。但是要注意手法；

4、 食补：多吃木瓜，多喝酸奶等

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