如何保持牙齿健康口气清新（如何保持牙齿健康）

大家好,小太来为大家解答以上问题。如何保持牙齿健康口气清新，如何保持牙齿健康这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 让我们先测试一下自己，

2、 第一，养成良好的咀嚼习惯。

3、 刷牙是最有效的口腔卫生方法。一把好的牙刷，正确的刷牙方法，可以去除细菌斑、软垢、食物残渣。吃完食物后10分钟内刷牙。每次刷牙时间不少于2分钟。现在很多牙刷都有时间提醒功能，可以帮助你控制时间，养成良好的刷牙习惯。

4、 刷牙的方法也很

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