冬虫夏草可以研磨着吃吗研磨成粉吃吗（冬虫夏草纯粉片破壁与虫草纯粉的区别）

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1、 三宝之一的冬虫夏草，无论从历史渊源，还是功效价值，都无可厚非。

2、但冬虫夏草从唐代开始就被视为保健三包之一。

3、人们如何服用冬虫夏草？冬虫的价值很高，由于生长环境和数量有限，其经济价值往往令人望而生畏。

4、既然冬虫夏草这么值钱，怎么吃才能有效吸收又不浪费呢？由于冬虫夏草的生长环境不同，其草体的细胞壁和虫体的细胞膜都比一般的动植物厚得多。

5、那么，无论是水煮、炖煮还是酒炒，其坚韧的细胞壁或膜都不一定被打破，这样很大一部分营养物质就会残留在未被打破的细胞外壳中？如果我们想充分吸收冬虫夏草的下脚料。

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