胳膊疼怎么办教你一招快速消除（胳膊疼怎么办）

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1、 胳膊疼可能是网球肘引起的，一般很难抓东西，或者提东西很疼。一般前臂疼痛可能是长时间使用电脑造成的，尤其是上班族，容易得腕管综合征。

2、 如果女性长期背着包，而且包很重，也会引起疼痛。玩久了也可能会疼，但大多是暂时的。

3、 如果遇到前臂疼痛，如果持续时间不长，不持久，只需要注意生活习惯，少背重包。

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