周末怎么放松（周末怎么休息才不焦虑）

大家好,小太来为大家解答以上问题。周末怎么放松，周末怎么休息才不焦虑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 什么都不要想。既然是周末休息，那就好好享受周末吧，不要去担心学习、工作、生活中的其他事情，不要去想任何让自己感到烦恼和压力的事情。什么都不想，静静享受周末就好。

2、 保持好心情。不要让自己的心情变坏，被繁琐的事情影响心情。做点开心的事，做点什么

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