怎样学会自律（怎样学会倾听）

大家好,小太来为大家解答以上问题。怎样学会自律，怎样学会倾听这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 听的时候要有良好的精神状态。

2、良好的精听状态是听力质量的重要前提。

3、如果沟通一方反应迟缓，就达不到很好的倾听效果，只会大大降低沟通的质量。

4、良好的精神状态需要听者全神贯注，随时提醒自己要解决对话中的哪些问题。

5、他听话的时候要和说话的人保持眼神交流，但是要适当把握时间的长短。

6、如果没有言语上的呼应，只是长时间盯着对方看，会让双方都觉得尴尬。

7、另外，让大脑保持警觉，让身体保持警觉，有助于大脑处于兴奋状态。

8、因此，专心倾听不仅。

以上就是【怎样学会自律，怎样学会倾听】相关内容。

标签：

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。