怎么是缺乏维生素b（缺乏维生素B是怎样的日常如何补充维生素B?）

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1、 通常表现为唇炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等症状，有的人还可能出现代谢紊乱、消化不良。

2、 维生素B缺乏会影响铁的吸收，有些人可能会出现继发性缺铁性贫血。

3、 有些人偏食挑食，容易因营养不良导致维生素B缺乏。

4、 人在某些特殊情况下，他们的身体对B族维生素很敏感。

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