老年人的养生保健（老年人的五大食疗保健）

大家好,小太来为大家解答以上问题。老年人的养生保健，老年人的五大食疗保健这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 少放一点盐。

2、 水果比较多。

3、 品种有点杂

4、 早餐更好。

5、 慢慢吃。

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