2022年1月9日整理发布：如果我们再深想一层，我们就会觉察到，单相思代表的是深深的思念之情，而暗恋只是一种潜在的爱慕之情，只是一种默默的喜欢而已。
换句话说，虽然单相思与暗恋都是其中一方的心甘情愿，但是两者心甘情愿的程度是不同的，单相思比暗恋来得更透彻，喜欢的更彻底。
另一层面，相思与暗恋虽然都是在表达男女之情，但是两者所覆盖的范围是不同的，相思是从两个人相遇一直延申到两个人的人生逐渐画上圆满的句号，而暗恋则是一旦一方摊牌或者两个人真的在一起了，暗恋期就基本结束了。
可能您还会有质疑，那是相思与暗恋的区别，不是单相思与暗恋的区别，那我们再换句话说，单相思有可能会牵绊一个人一生，甚至导致一个人终身不娶不嫁，但暗恋很大程度上只会影响一个人一时的选择，“移情别恋”的概率很大。
可能我们大多数的时候都会认为“如果我整天在想某个人，而他(她)并不想我，这就表示我在单相思。”
这种认知并没有错，但我想说的是，相思绝不是单纯的想念，相思是对一个人深深地牵挂与思念。
当你在对某个人单相思的时候，你不仅仅会想念他(她)这个人，你会本能地想到“他(她)现在正在做些什么?跟谁在一起?饭吃了吗?是否安全?”等等问题，甚至你会因为对他(她)的思念而辗转反侧，难以入眠。
单相思是一种不由自主地牵肠挂肚，是对一个人深刻地牵绊。想要摆脱单相思的困扰，就要学会逼着自己认清现实。
如果条件允许的话，最好找到自己内心深处思念的那个人，向她(他)表明爱慕之情，不要害怕拒绝，因为我们的主要目的是摆脱单相思的困境，所以无论是被拒绝还是被接受，都是对我们自身的一种解脱。
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