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单身和快乐的6个秘诀

时间： 2021-11-22 15:53:31 来源：

音频解说

众所周知，电影和电视节目并不总是展示爱情、浪漫和约会的真实表现。银幕上对单身人士的描绘也是如此。他们常常感到悲伤、绝望，或者已经完全放弃寻找爱情。它宣扬了单身是一件令人不快的事情。但实际上，这与事实相去甚远。你可以同时单身和快乐的原因有很多。单身和快乐真是太棒了——这是拥有它的方法!

1. 接受一切都与你有关的事实。

让我们从显而易见的事情开始：当你单身时，你可以为自己而活。你可以随心所欲，随心所欲。这听起来可能令人生畏，但实际上很棒;如果有一天你想安定下来，生活不会总是围绕着你。所以接受这样一个事实，即当你单身时你不必回答任何人——这是人际关系中的人最想念的事情之一。

2. 让你独立的一面展翅高飞。

在某些方面，单身的人天生就比结交的人更独立。有伴侣并不意味着失去独立性，但当你单身时，你可能会自然而然地拥有更强的自我意识。心理学家贝拉德保罗博士说： “处于亲密浪漫关系中的一个风险是，你的自我意识可能会与伴侣的自我意识融合，以至于你可能会忽视自己的真实身份。”

3. 随意更冲动。

想整夜待在外面吗?想在一个新城市找一份工作吗?想彻底辞掉工作环游世界一年吗?你可以!当您已婚或处于认真的关系中时，更难放下一切并随心所欲;在做出重大人生决定时，您必须考虑另一个人。但是当你单身时，你可以自由地享受乐趣而不必扎根。

4. 更自私。

想做点什么?做吧!不想做点什么?不要这样做!单身最好的部分之一是你不必与任何人妥协。你只需要担心你的日程安排，你就可以做你想做的事情而不会感到内疚。

5.约会!日期!日期!

单身并不一定意味着孤独。你仍然可以约会，结识和体验不同类型的人。保持约会乐趣的秘诀是什么?保持随意，不会因为做任何你不想做的事情而感到有压力。

6. 学会爱自己。

最终，当你单身时，你知道你可以依赖一个人：你!拥抱你的单身状态会教会你很多关于你自己的东西。“为了无私地给予你的伴侣，你必须首先拥有一个安全的身份，不会因为你的伴侣的需求而受到威胁，” Deborah P. Hecker 博士说。

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