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如何克服自我怀疑并找到灵魂伴侣的爱

导读 在约会和浪漫方面,许多女性都遭受自我怀疑。它可能是基于糟糕的记录或与恋人的负面经历。通常,它会导致对能够克服自我怀疑并遇到真正的灵
音频解说

在约会和浪漫方面,许多女性都遭受自我怀疑。它可能是基于糟糕的记录或与恋人的负面经历。通常,它会导致对能够克服自我怀疑并遇到真正的灵魂伴侣感到绝望或无望。

所以这是来自芝加哥的 Tatyana 的一封电子邮件,她正在与我们一位出色的约会教练合作:

我在一段对我来说并不健康的异地恋中挣扎。在恋爱指导之初,我很快意识到这种关系是一种终生的约会模式。我的导师帮助我摆脱了多年来一直困扰着我的生活和人际关系的恐惧和自我怀疑。

约会辅导如何帮助克服自我怀疑

现在让我们仔细看看如何克服自我怀疑。爱情是一段危险的旅程。在路上,我们受伤了,充满了失望和痛苦。而且,特别是对于倾向于将自己视为关系制造者的女性而言,这通常意味着我们将这些挫折视为个人。我们约会的一个男人消失了,或者我们的关系出现问题,我们认为我们有问题。 是我说的吗? 我做了什么或没做什么?我是不是太胖、太老、太害羞?等等令人作呕。

我们真的可以为自己做一件小事,最终陷入自怜中。然后,这会引发各种孤立行为,例如不说出自己的想法、不与朋友外出,或者如果我们单身,则不再约会。孤立然后离开并增加我们的自我怀疑和自怜。不是一个好地方。

根据我的个人经验,一位充满爱心、关怀备至的教练可以非常有助于克服自我怀疑和孤立,并获得授权。我们自己很难做到。尽我们所能,冰淇淋、纸杯蛋糕、漫无目的地看电视、发 Facebook 和发短信都不能很好地增强自己的能力。但是一位充满爱心的导师会看到,我们只是带着同样的恐惧和自我怀疑在自我破坏。她理解并相信我们真正必须提供的东西。最重要的是,她可以帮助我们克服自我怀疑并获得即将到来的爱。

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