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原谅的选择治愈是一种选择

音频解说

你甚至在读这些话的事实是一个奇迹,因为你读了很多关于宽恕的东西,理解每个人对它的看法,但对你和你的处境都没有一点好处。您受到如此严重的虐待、虐待或忽视,以至于您认为您不可能体验到对那个或多个人的宽恕。你是一个善良、善良、有爱心的人,但有一个人你心怀怨恨,你打算保留它。这个人不值得你或上帝原谅。任何人看到所发生的事情都会说你完全有权表达自己的感受。

如果我上面描述的是你的感受,或者你的感受程度较低,我现在写这篇文章时希望并祈祷这可能是你一切改变的时候。我祈祷当你继续阅读时,我可以帮助你完成一些步骤,帮助你做出一些选择,让你选择原谅不可饶恕的人。如果你是一个没有被深深伤害过的人,我祈祷你会用这些话来帮助那些因为无法或不愿原谅而挣扎的人。我祈祷,将来如果你受到深深的伤害,你可以回到这里,用它来走出愤怒、痛苦和怨恨。

地球上最危险的事物

我们生活在一个充满危险和恐怖的世界。我们每天都生活在不确定中,因为我们永远不知道会发生什么。自 9/11 以来,我们中的大多数人都对世界上可能有朝一日与我们个人世界相交的恐怖活动有更多的恐惧。世界上某处有比恐怖分子更危险的东西,有朝一日可能会伤害我们,也可能不会伤害我们。还有更糟糕的事情,比这更糟糕。更糟糕的是,它可以存在于我们体内并影响我们所做的一切以及我们成为的那个人。那个内部恐怖分子被称为“合理的怨恨”。

很多人都有怨恨。有些人似乎对生活的态度很差,他们倾向于怨恨一切。他们对纳税、为一加仑汽油支付超过 1 美元或被教会要求捐款支持新的建筑运动感到不满。他们怨恨与他们一起生活的人。那个人还不错,但是“重访者”收集了一些随着时间的流逝所做的小事,并带着大量的小事四处走动,以对抗此人。这让他觉得自己有点优越,所以他抓住了他能找到的一切。反对者对任何事情都非常消极。他们有问题,但这与我将要描述的完全不同。这些小怨气是真正的怨气,但不是要害死你的那种。

合理的怨恨是会杀死你的怨恨类型。这与任何小事无关。这是关于真实和可怕的虐待或虐待。这是关于一个现实生活中的事件,任何人都会说这是非常错误的,而且大多数人会告诉你,你有这种感觉是完全有道理的。心地善良的人会为此与你一起哭泣,而且很多人可能都有过。所有的证据都支持你的愤怒、怨恨、苦毒和不愿原谅的感觉。另一个人不值得拥有,也没有人希望他或她拥有它。这就是我所说的合理的怨恨。

对一个真实的人造成的真实伤害的真实怨恨会产生一种合理的怨恨,它成为你生活中如此重要的一部分,感觉就像一只坐在你身上的秃鹰,一种黑暗和危险的存在,影响着你所做的一切。

如果怨恨是没有道理的,有人可以说服你摆脱它。朋友可以告诉你他或她对态度不好的人说过的话;

1. 不要那么消极。

2. 看事物好的一面。

3. 不要再看到半杯空了。

4. 开始更积极地思考。

5. 寻找人的优点。

6. 试着接受人们的真实面目。

这些是人们对那些只需要做一些改变以使自己更舒适并更享受生活的人所说的话。

但这些东西都不适用于你,因为你有一些东西要坚持。有一个约会,一个人和一个真正发生的创伤。这是您的奥斯威辛集中营,知道您遭受可怕折磨的人会支持您的感受。那就是问题所在; 没有人质疑你的感受。每个人都觉得你很可怕,所以你很容易抓住这种怨恨。任何人都会,但你不能。

你不能,因为它正在吃你活着。是你自己的内部恐怖分子正在摧毁你的生活,使你无法过上最好的生活。它正在伤害你与上帝和他人的关系。只要合理的怨恨在你心中滋生,你就会牢牢扎根于你的过去和你的虐待。你在生活中所做的一切都会反对你的怨恨。它将来定义你是谁并限制你可以成为什么。

虽然可能很难想象,但你真的可以摆脱那种合理的怨恨。你可以放下它,体验宽恕的治愈力量。你可以选择走一条宽恕的道路来治愈你灵魂中一个非常困扰的区域。如果你走这条路,有一天会发生一些非常惊人的事情。

总有一天你会醒来并意识到你生活中的一切都改变了。你会感觉到你不再植根于你的过去。你会意识到,曾经定义你的生活和内心想法的东西不再与你的生活方式相关。你不会忘记发生了什么,但你会意识到一些事情,就像你刚刚飞走的苍蝇一样。与现在坐在你头顶上、爪子深深植入你心脏的秃鹰相比,那只小苍蝇算不了什么。总有一天你会醒来,那只秃鹫将不再存在,你将获得自由!

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