- 2024-05-06 16:46:15 热点发现时间
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大家好，今日关于【健身没有天赋要不要趁早放弃?】的话题登上了各大平台的热搜榜，受到全网的关注度非常高，那么【健身没有天赋要不要趁早放弃?】具体是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。基本情况讲解来了！
1、健身爱好者快四年了，一开始是单纯的减肥，后来成功的瘦下来够开始迷上了增肌力量训练，但是由于体态天赋差，属于个子高头大肩窄长腰手腕细，可以说全身上下毫无天赋，力量训练练了三年多了，一周六练，占据了很多业余时间可是发现自己练得还是很普通，该有的渐进超负荷，强度，饮食，睡眠都有注意，最近一直被一些人灌输体力活也是看天赋的，没有什么是公平的，该不行的你拼死也不行，有点想放弃健身了
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