#如何摆脱公婆带来的内耗和痛苦？#

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1、和公婆一起生活五年了也抑郁五年了，每天就像有两双挑剔的眼睛盯着你，不论生活上还是工作上都对我挑三捡四，做的越多被说的越多！在他们家没有闲过一天，真不敢闲，闲下来要被说，忙起来也要被说

2、吃力不讨好，身心都备受折磨，现在直接对两公婆敏感到有生理反应！总是时不时会注意他们的言行，每次都想控制自己不去在意但是每天一个屋檐下真的控制不住！只要他们在就不自在不舒服，不开心！真的累了，求能治愈身心的书籍或者办法！

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