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#胖的根本原因#

大家好，今日关于#胖的根本原因#的话题登上了微博热搜，受到的关注度非常的高，那么#胖的根本原因#具体是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、#胖的根本原因#【#用断食法低碳法减肥真的好吗#】中国疾控中心营养与健康所专家介绍，超重或肥胖的原因，最根本的还是在于吃和动之间的不平衡

2、减肥减重的关键，是要严格控制总能量摄入，“够了就好”；还要把多吃的能量消耗出去，“多动一点更好”

3、此外，要保证食物摄入多样性，各种营养素均衡

4、#胖的根本原因# 2024-06-28的搜索趋势

5、以上就是关于【胖的根本原因】话题热搜的相关信息，希望对大家有所帮助哈！