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#喝咖啡建议一天别超过1200毫升#

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大家好，今日关于#喝咖啡建议一天别超过1200毫升#的话题登上了微博热搜，受到的关注度非常的高，那么#喝咖啡建议一天别超过1200毫升#具体是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、【专家：#喝咖啡建议一天别超过1200毫升# 】专家建议：①喝咖啡的最佳时间为早上或上午；②每日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡；③#喝咖啡最好别加糖#；④对于一般人群，可以在咖啡中适量加入牛奶，但对于需要控制血糖、血脂的人群，建议选择少量脱脂或低脂牛

2、#喝咖啡建议一天别超过1200毫升# 2024-03-14的搜索趋势


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